RBA -  LA GUIA MINDFULNESS DE SUPERVIVENCIA

LA GUIA MINDFULNESS DE SUPERVIVENCIA

  • Referencia: 9788491879503
  • Marca: RBA
  • Stock: 0
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DESCRIPCIÓN:

Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientas abrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y de información útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquiera de las seis grandes realidades duras de tragar: las emociones difíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfacción y la muerte.

Emborrona este libro, llenalo de garabatos y llevalo contigo a todas partes. Te ayudará a mantener firme el timón sin importar lo turbulento que sea el oleaje de las aguas por las que navegues. Cuando pase la tormenta, apreciarás la gran suerte y el privilegio de vivir.