PLATAFORMA - SONIDOS PARA TU BIENESTAR

SONIDOS PARA TU BIENESTAR

  • Referencia: 9791388080005
  • Marca: PLATAFORMA EDITORIAL
  • Stock: 0
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DESCRIPCIÓN:

Sonidos para tu bienestar revela cómo el sonido y las vibraciones pueden transformar tu salud física, emocional y mental. Jordi A. Jauset, referente en neuromúsica, explica de forma clara y rigurosa por qué ciertos sonidos nos calman, cómo influyen en el sistema nervioso y qué prácticas, desde paisajes sonoros hasta cuencos, mantras o frecuencias, cuentan con evidencia y cuáles pertenecen al terreno del mito. Con ejemplos accesibles, investigaciones actuales y propuestas para el día a día, este libro ofrece una guía cercana y fundamentada para aprovechar el poder del sonido como herramienta de bienestar, equilibrio y autocuidado